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    4/7/2008

    排汗和排尿的差別 【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎?】

    【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎?】
        德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現,所有運動選手當中,唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因,不斷的研究,結果發現了一項驚人的事實。艾倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松選手的汗水,分析其汗水的成份,結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。
        艾倫斯特博士下的結論是 「每天跑 30 公里以上的馬拉松選手,自體內深處排出大量汗水的同時,亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外,徹底去除癌症的根源,因此馬拉松選手是不會得癌症。」 根據以上的研究結論,艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式,徹底去除體內的累積物,可預防癌症」的研究報告,艾倫斯特博士強調的「想要健康長壽,就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。

    【您知道排汗市場如此龐大?】

    能量之國韓國的排汗市場一年約新台幣 6000 億 ,您知道為什麼一年有幾億人次的韓國國民到黃土能量房去排汗嗎? 在沒有任何廣告宣傳的情況下,短短 15 年內形成了如此龐大的市場全靠體驗後的口碑相傳。因為體驗過後發現 能量排汗無論對慢性病患的病症、促進血液循環或皮膚美容,以及維持苗條的健康身材上皆具有驚人的功效。

    【出汗能夠排泄體內有害物質】
    對身體而言,為何出汗特別重要呢?排泄體內不需要物質的基本功能,就是排便、排尿與出汗。其中, 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。雖然尿也會排出重金屬,但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由出汗,能夠排出大量的重金屬。汗也具有調節體溫的重要作用。 全身健康的出汗,就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。汗從體表氣化,令人得到爽快感,對精神也有很大的幫助。
    藉著氣化熱消耗熱量,能夠提升代謝力,減少體脂肪,有助於消除肥胖。對身體而言具有重要作用的汗,不會對身體造成負擔,全身出汗,就能夠強化自律神經,提升代謝力,排出老舊廢物與毒素,對於美容與健康都有幫助。

    汗與尿中的重金屬元素量〈 100克中〉

              鉛(μg )  (μg )  (μg )  (μg )  (μg ) 

    汗      84           6.5         1.2         32         0.11

    尿        4.9        0.65       0.6           3.1      0.01

    4/6/2008

    音樂、沙灘、陽光,這就是春吶音樂祭

    音樂、沙灘、陽光,這就是春吶音樂祭

    作者:呂莉莉  出處:Web Only 2008/04

    相關關鍵字:my lifestyle/音樂祭/春吶/墾丁

    明媚的墾丁留下了他們的腳步,他們從此留在台灣。沙灘和音樂,春天吶喊音樂祭的背後,原來有著這麼一段故事, 一切就從一把吉他、一場音樂聚會開始...


    下雨的台北羅斯福路,帶著鴨舌帽的外國人Jimi坐在咖啡廳裡,和剛到的Wade打了聲招呼。Wade說,他國中時代就認識Jimi,「認識他的時候我還沒有鬍子。」Wade指了他下巴那一大把濃密而捲曲的灰鬍子。

    回憶起創辦春天吶喊的那一年,墾丁的海風彷彿吹進咖啡廳裡。「當年只是想要朋友聚一下分享音樂而已,」講著有點國外腔調的中文,Jimi說「那時候我們大概,六歲吧。」兩人隨即頑皮地裝出孩童般的笑臉,惹來一室笑聲。

    這就是Jimi和Wade,頑童般的音樂人。你或許不認識他們,但你一定有聽過「春天吶喊」,正是這兩名外國人創辦了春天吶喊音樂祭,開創了墾丁音樂祭浪潮。

    14年前,正值廿十年華的Jimi、Wade,在旅遊的途中偶然來到台灣墾丁。被墾丁的優美風景吸引,他們在墾丁國家公園停下旅行的腳步。

    看著山景海邊,Jimi心想,不如在這兒開個音樂派對,和朋友玩玩音樂、聊聊天,爬爬山、吹吹海風。於是他打電話給瓢蟲、刺客等樂團朋友,邀請他們帶上吉他,來墾丁一起參加簡單的音樂同樂會。

    此時,這兩個年青的外國人壓根兒沒想到,他們的單純音樂聚會,漸漸地吸引人們駐步聆聽,最終發展成如今數萬人潮必朝聖的音樂嘉年華。今年春天吶喊聽了400支音樂母帶,選出230組樂團、共八百支吉他的音樂陣容,遠高於國外音樂祭的比例。

    發展到至今龐大的規模,Wade坦言始料未及。現為「點22」樂團一員的Wade興奮地告訴記者,他今年會穿小短褲上台表演,Jimi則說他上台會表演和聲。

    或許無論春吶規模如何發展,對於他們來說,能享受音樂、沙灘、陽光,和朋友同樂才是最重要的春吶精神。